Pilates studion loppuvuoden tapahtumat (kuvassa). PILATES laite & matto viikkotunnit ovat suunnattu klassisen pilates metodin mukaan Minnan ohjauksessa harjoitelleille sekä starttikurssin käyneille.
FLOW- viikkotunnit ovat suunnattu Classic treeniryhmän käyneille ja torstain klo 16.00 tunti raskaana oleville/mammapilates-kurssin käynneille.
Keskiviikkona 23.10. alkava mammapilates-kurssi on suunnattu synnyttäneille äideille ja vauvoille. Kurssilla on vielä tilaa kahdelle!
Lisäksi studiolla kokoontuu tiistaisin 22.10. alkaen Jaana Niskasen/Wellness by Jaana ohjaamat mattopilates- ja hathajooga-kurssit. Mattopilates-kurssit ovat täynnä, mutta joogaan mahtuu vielä mukaan!
Seuraavat starttikurssit ja workshopit ovat suunnitteilla. Näitä ennen koko studion laitteistolla tapahtuvan klassisen PILATES harjoittelun voin aloittaa 3 x 55 min yksityis- tai duo-tunneilla. Lisätiedot löytyvät täältä.
Kaikki tunnit, kurssit ja vapaat yksityistunnit/fysioterapia-ajat löytyvät verkkoajanvarauksesta: www.varaaheti.fi/pilatesminna
Jos sopivaa aikaa ei löydy, lähetä viestiä minna@pilatesminna.fi, niin sovitaan harjoitukset sinun aikataulun mukaan.
Kiitokset vielä kaikille klassisen pilateksen viikonloppuun osallistuneille ja lämpimästi tervetuloa ohjaukseen myös jatkossa! ❤
Ps. Pilates studion 5-v. synttäreitä vietetään loppiaisena ma 6.1. Merkkaathan päivän jo kalenteriin, lisätietoja tulossa lähempänä.
Terveisin,
Minna Pilates studiolta